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  신체활동 연구에서의 역학적 방법     
  저자   I-Min Lee·Steven Blair·JoAnn Manson·Ralph S. Paffenbarger, Jr. (공저) 소위영, 유병욱(공역)
  발행일   2015-1-9
  ISBN   978-89-472-7547-7(93510)
  페이지수   392 판형   4×6배판  
  가격   22,000원
 
 
 
 

 

 
 

서문


신체활동이 건강에 유익하다는 생각은 이제 새롭지 않다. 기원전 3000년경 중국과 인도의 고대문서
들은 운동이 건강을 촉진시키기 위해 발전되었다고 언급되어있다. 그 후 2500년 정도 후에 히포크라
테스와 갈레노스 또한 신체적 운동의 부족은 건강에 해롭고 지나치게 무리하는 것은 어리석다는 것임
을 조언하였다(격렬한 운동과 관련된 순간적인 급사, 특히 습관적으로 좌업생활을 하는 사람들에게 있
어 최근의 자료들에 의하면 선견지명이 있었던 것이다, 13장에 설명). 영국 의사 William Heberden은
매일 30분씩 나무 톱 자르는 일을 부여한 협심증 환자가 거의 치료되었다는 것을 설명하면서 신체활
동의 건강혜택에 대한 믿음은 18세기까지 계속되었다. 하지만 산업혁명과 그에 수반되는 과학적 발전
들, 그리고 증가된 생산량은 인류가 점점 더 신체적 노동을 피하고 좌업생활을 하도록 만들었다. 20세
기 초반에 신체활동은 더 이상 장려되지 않았다: 근대 유동작업의 아버지 헨리포드(Henry Ford)는 다
음과 같이 말했다. “`운동은 터무니없는 것이다 만약 당신이 건강하다면 당신은 운동을 필요하지 않는
다 만약 당신이 아프다면 당신은 운동을 해야 한다.”`
노동 절약의 발전이 20세기 동안 계속됨에 따라, 관상동맥성 심장병과 같은 만성질환이 만연하게 되었
다. 공중보건연구자들은 이러한 질환의 증가에 대한 이유를 모색하고 신체활동의 부족이 부분적으로 이유가 될 것이라고 가설을 세웠다. 영국의 Jerry Morris 교수(1장 참조)와 미국의 Ralph Paffenbarger 교수(6장 참조)의 관상동맥성 심장병에 대한 선구자적 연구에 따라, 그 이후로 신체활동과 관련된 건강혜
택의 무수한 신체적 근거 자료들이 축적되었다. 오늘날, 신체활동은 많은 만성질환의 위험을 줄여주고
수명을 연장시켜주며 우리가 건강을 위해 하는 “`특효약”š에 가까운 것이다(8∼12장 참조). 그리고 우리
는 신체활동과 건강에 관한 충분한 믿음을 갖게 되었다.
신체활동의 건강혜택에 대한 대부분의 자료들은 역학연구로부터 유래한다. 이러한 연구가 계속됨에
따라, 신체활동과 건강의 관계를 연구하는데 일반적 역학적 방법들이 있기는 하지만 신체활동에 특화
된 방법에 대한 쟁점이 되고 있다. Morris와 Paffenbarger 교수는 이미 반세기 전부터 신체활동연구를
위한 역학적 방법들을 조정하기 시작하였다 과거 10∼20년간 이러한 방법의 개선은 꾸준하게 증가하
였다. 이전에 주된 질문은 다음과 같았다: 신체활동이 건강의 위험을 감소시켜 주는가? 오늘날, 신체활
동이 실제로 많은 건강악화의 위험을 감소시켜준다는 명백한 증거와 함께 연구 질문들은 이제 공중보
건과 관련된 세부적인 요소들에 집중하고 있다: 무슨 종류의 활동(예, 중강도 또는 고강도 활동? 유산
소 또는 근력활동?)이 필요한가? 하루에 30분 또는 60분 등 얼마나 많은 활동? 어떠한 양식의 활동
(예, 장기간 일회성 활동 또는 단발성 다회성 활동)? 용량-반응 관계는 있는가?; 있다면, 용량-반응
곡선의 모양은 어떤가? 신체활동에 대한 개인의 반응에서 유전적인 영향이 있는가? 또한, 특히 일상생
활에서 활동이 덜 요구됨에 따라, 우리는 어떻게 신체활동을 촉진시켜야 하는가? 그리고 인구의 신체
활동 행동에 대한 추세를 어떻게 관찰해야 하는가?; 이러한 추세에 어떤 활동을 포함시켜야 하는가?
이러한 것들과 같은 질문들에 관한 역학연구에서 방법론적 쟁점을 입증하고 명확하게 할 필요성이
이 책을 만드는 자극제가 되었다. 이 책은 우선 역학연구는 처음이거나 역학연구자들 중 신체활동에
대한 연구는 처음인 신체활동과 건강에 관한 연구자들을 위해 만들어졌다. 추가적으로 생리학자, 공중
보건연구자 및 전문가, 건강 경제학자들을 포함한 신체활동 자료를 사용하는 다른 연구자들과 전문가
들은 이 책을 통해서 어떻게 신체활동 자료들이 수집되고, 분석되고, 사용되는지를 이해할 수 있다. 마
침내, 의사와 저널리스트를 포함해 신체활동연구의 결과물을 정확하게 이해하고 해석하기를 원하는 신
체활동과 건강에 관심이 있는 사람들에게 이 책은 유용할 것이다.
이 책은 4개의 파트로 구성되어있다. 1장은 역사적 관점을 제공한다: 이것은 신체활동과 관상동맥성
심장병의 관계에 대한 초기 연구에 대한 상황과 추론을 설명하는 것으로 Jerry Morris 교수의 개인적
관찰을 나타낸다. 2장부터 7장까지 포함하는 두 번째 파트는 신체활동과 건강에 관한 역학연구와 관련
된 방법론적 쟁점을 다룬다. 특히, 이 단원들은 신체활동과 비활동성의 측정과(2장) 이러한 측정의 신
뢰도와 타당도 검사(3장); 용량-반응(4장)조사 관련 이슈 신체활동과 건강에 대한 연구에서 유전의
역할(5장); 신체활동 코호트연구를 디자인하고 실행하고 분석하는데 있어서의 주제선정(6장); 신체활동
과 비활동성을 조사하는데 있어 고려사항(7장) 등에 대해 논의한다. 8장에서 14장을 포함하는 세 번째
파트는 신체활동과 건강의 긍정적 ‧부정적 관계 모두에 대한 자료를 제공한다. 이러한 영역에 대한 실
질적인 지식은 빠르게 발전되고 있기 때문에 이 책의 각 단원들은 신체활동과 건강의 관계에 대한 완
전한 자료를제공하고자 하는 것은 아니다



역자 서문-책을 옮기며


한국의 체육 및 보건 영역에서 신체활동을 매개체로 하는 역학조사(Epidemiologic Study)연구는 매
우 저조한 실정입니다. 본 책은 신체활동에 대한 흥미를 제공해줄 수 있으며, 역학조사 연구영역에 대
한 기본적인 개념을 소개해줄 수 있는 유용한 지침서라 생각됩니다.
현재 신체활동과 역학조사에 대하여 출판된 책이 없기 때문에 큰 사명감을 가지고 감사하는 마음으
로 번역작업에 임하였습니다. 본 책을 바탕으로 한국인을 위한 신체활동설문지 구축 및 조사연구가 활
성화되어 신체활동의 중요성이 더욱 강조될 수 있기를 소망합니다. 더 나아가 신체활동의 증진을 통하
여 대한민국 국민 모두가 건강할 수 있기를 간절히 소망합니다. 감사합니다.


2014. 11. 27
갑오년 청마의 해 귀빠진 날에



옮긴이 소위영
서울대학교 체육교육과 건강운동과학 박사
(전) 서울대학교 스포츠과학연구소 선임연구원
(전) 미국 North Carolina A&T State University 교수
(현) 국립한국교통대학교 스포츠건강관리학과 교수


옮긴이 유병욱
서울대학교 체육교육과 건강운동과학 석사
(전) 강원대학교 의과대학 예방의학교실 조교
(전) 육군사관학교 체육학처 교수
(현) 한국운동발달연구소 연구팀장
(현) 한국신체활동연구소 이사

 
내용 

[기고자들]
1 심장마비와 신체활동: 현대 유행병 3
Jerry Morris
Ⅰ역학적 방법
부분 편집자: I-Min Lee, Ralph S. Paffenbarger, Jr.
2 역학연구에서 신체활동과 비활동성의 측정 19
Kelley K. Pettee, Kristi L. Storti, Barbara E. Ainsworth, Andrea M. Kriska
3 신체활동 평가도구의 타당도와 신뢰도 수립 41
David R. Bassett, Jr. Eugene C. Fitzhugh
4 신체활동과 건강 결과 간 양-반응(Dose-Response) 관계 검사의 현재 쟁점들 67
I-Min Lee
5 신체활동에 대한 개인적 반응 91
Tuomo Rankinen, Claude Bouchard
6 오늘날 신체활동과 건강의 역학연구 디자인 118
I-Min Lee, Ralph S. Paffenbarger, Jr.
7 신체활동 감시 147
Harold W. Kohl III, C. Dexter Kimsey Jr.

Ⅱ 역학 자료
부분 편집자: JoAnn E. Manson
8 신체활동, 체력, 그리고 사망률 지연 165
Michael J. Lamonte, Steven N. Blair
9 신체활동, 체력, 그리고 심혈관 질환(CVD)의 예방 186
Shari S. Bassuk, JoAnn E. Manson
10 신체활동과 암 211
Barbara Sternfeld, I-Min Lee
11 신체활동, 체력, 그리고 제2형 당뇨 예방 238
Gang Hu, Timo A. Lakka, Jaakko Tuomilehto
12 신체활동과 체중조절 264
John M. Jakicic, Amy D. Otto, Kristen Polzien, Kelliann Davis
13 신체활동과 급성 심장 사건의 위험 289
I-Min Lee, Jacob Sattelmair
14 신체활동, 체력, 그리고 근골격 손상 311
Jennifer M. Hootman, Kenneth E. Powell

Ⅲ 신체활동 촉진
부분 편집자: Steven N. Blair
15 신체활동 권장사항의 발전 335
William L. Haskell
16 우리는 어떻게 신체활동 수준을 증가시키는가? 358
Adrian Bauman, Philayrath Phongsavan
색인 377
 
 
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