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  발반사요법과 마사지   판매중  
  저자   허정록, 송환, 박준기, 홍재기, 김주리, 이동자, 전영선, 박서연, 최순영, 김은애
  발행일   2013-2-25
  ISBN   978-89-472-7355-8(93550)
  페이지수   168 판형   4*6배판(188*257)  
  가격   16,000원
 
 
 
 

 

 
 
머리말

발은 인간이 살아있는 동안 이동하기 위하여 인체의 체중을 감당하면서 보행을 담당하는 행동기관이다. 발은 육중한 체중을 받쳐줌과 동시에 그 체중을 감수하면서 일생 동안 약 10만km정도를 걷는다고 한다. 이것은 거의 지구를 2바퀴 반을 도는 것만큼이나 되는 거리인데, 그럼에도 발바닥이 완전히 으스러지지 않는다는 것이 놀라울 뿐이다. 인간의 신체 중에서 발바닥만큼이나 혹사당하는 부분도 드물 것이다. 그러나 실정이 이러함에도 불구하고 인간의 발이 이 엄청난 충격을 견뎌 내도록 만들어져 있다는 것에 발의 신비가 담겨져 있다. 이것은 1분에 100보씩 아주 천천히 걷는다 해도 성인의 경우 70kg∼80kg의 중력으로 1분에 50번씩이나 시멘트나 돌바닥을 쳐대는 원리와 다를 바 없기 때문이다. 즉 발바닥이 감수해야 하는 인체 하중에 대한 충격은 일생 동안 수천 만 번 이상이 되는 셈이다. 한편 사람의 발과 발바닥은 신기하게도 제2의 심장이라고 불릴 만큼 우리 생체의 가장 중요 장기인 오장육부와 연결되어 반사대를 형성하고 있다. 따라서 팔·어깨를 주무르는 것보다 발바닥에서 분포되어 있는 중요 장기의 반사대를 지압봉으로 자극하는 것이 혈액순환과 피로 회복에 큰 효과를 볼 수 있음이 임상실험을 통하여 알려지고 있다. 발을 소중하게 생각하는 사람이 건강을 얻을 수 있으며 그야말로 발은 우리 인체에 보물이라 할 수 있다.

그동안 뷰티분야에서 이십여년간 현장의 실무와 대학에 강의경험을 토대로 발관리학에 갖추어야 할 기초이론부터 응용실습까지 체계적으로 이해하기 쉽게 정리하여 보았다. 본서의 구성은 Chapter 1에서는 발관리의 정의와 필요성에 대해 설명하였고 Chapter 2는 발의 해부학적 구조 및 질환에 대해 구체적으로 설명하였다. Chapter 3는 발반사요법의 실제에 대해 설명하였으며, Chapter 4부터 Chapter 5는 정맥마사지 시술과 증상별 반사구와 예방에 대해 설명하였다. 최선을 다하였으나 미흡한 점이 많으리라 생각이 된다. 이러한 점들은 앞으로 계속적인 연구와 조언으로 수정·보완해 나갈 것을 약속드리며 이 책이 발에 대해 공부하는 학생, 일반인들에게 작은 도움이라도 되어 주길 바란다. 끝으로 이 책이 나오기까지 늘 격려해주신 주위의 많은 분들과 아낌없는 사랑을 주신 사랑하는 사람, 그리고 수고해 준 사랑하는 제자들에게 감사드리며 출판을 위해 고생을 아끼지 않는 분들께 진심으로 감사의 마음을 전한다.

저자대표
 
Chapter 1. 발관리의 개요
1. 발관리의 정의 • 12
2. 발관리의 원리 • 13
1) 발반사구의 원리 • 13
2) 발반사요법의 원리·14
(1) 혈액순환 원리 • 14 
(2) 신경반사 원리 • 15 
(3) 음양오행의 원리 • 15

Chapter 2. 발의 해부학적 구조 및 질환
1. 발의 해부학적 구조 • 18
1) 하지골 • 19 
2) 발의 뼈 • 22 
3) 관절 • 23
4) 하지 관절 • 23 
5) 관절 운동 • 24 
6) 발의 근육 • 25
7) 신경계 • 28
2. 발에 나타나는 변형 • 30

Chapter 3. 발반사요법의 실제
1. 발반사요법의 요령 • 36
1) 발반사요법 후 나타날 수 있는 현상 • 36 
2) 발반사요법 시술 시의 주의 사항 • 38
3) 발관리사로서의 주의 사항 • 39 
4) 발반사요법의 효과 • 40
2. 발반사구의 도해 • 40
1) 발바닥 • 40 
2) 내측 • 42 
3) 외측 • 43 
4) 발등 • 44
3. 인체부위별 발반사구의 실제 • 46
1) 부신(Adrenal gland) • 46 
2) 신장(Kidney, 콩팥) • 47
3) 수뇨관(Ureter, 오줌관) • 48 
4) 방광(Urinary bladder) • 49
5) 요도(Urethra) • 50 
6) 코(Nose) • 51
7) 경추(Cervical vertebra, 목뼈) • 52 
8) 부갑상선(Parathyroid gland) • 53
9) 흉추(Thoracic vertebra, 복장뼈) • 54 
10) 요추(Lumbar vertebra, 허리뼈) • 55
11) 천골(Sacrum, 엉치뼈) • 56 
12) 내미골(Coccyx, 꼬리뼈) • 57
13) 전두동(Frontal sinus, 이마뼈 동굴) • 58 
14) 대뇌(Cerebrum) • 59
15) 뇌하수체(Pituitary gland) • 60 
16) 소뇌(Cerebellum) • 61
17) 삼차신경(Trigeminal nerve) • 62 
18) 경부(Neck, 목) • 63
19) 눈(Eye) • 64 
20) 귀(Ear) • 65
21) 갑상선(Thyroid gland) • 66 
22) 승모근(Trapezius muscle, 등세모근) • 67
23) 폐(Lung, 허파)/기관지(Bronchus) • 68 
24) 위(Stomach) • 69
25) 췌장(Pancreas, 이자) • 70 
26) 십이지장(Duodenum, 샘창자) • 71
27) 복강신경총(Celiac plexus, 명치) • 72 
28) 소장(Small intestine, 작은창자) • 73
29) 상행결장(Ascending colon) • 74 
30) 횡행결장(Transverse colon, 가로주름창자) • 75
31) 하행결장(Descending colon, 내림주름창자) • 76 
32) 직장(Rectum, 곧은창자) • 77
33) 항문(Anus) • 78 
34) 맹장(Cecum) • 79
35) 회맹판(lieocecal value) • 80 
36) 심장(Heart) • 81
37) 비장(Spleen, 지라) • 82 
38) 간장(Liver) • 83
39) 담낭(Gallbladder) • 84 
40) 상악, 하악(Maxilla, Mandible) • 85
41) 편도(Tonsil) • 86 
42) 목기관지(Neck Bronchus) • 87
43) 흉부임파(Breast lymph, 가슴림프) • 88 
44) 흉부(Breast, 유방) • 89
45) 평형기관(Static organ) • 90 
46) 횡격막(Diaphragm, 가로막) • 91
47) 늑골(Ribs, 갈비뼈) • 92 
48) 상반신 임파선(Upper lymph) • 93
49) 하반신 임파선(Lower lymph) • 94 
50) 서혜부(Inguinal region, 샅굴부위) • 95
51) 고관절(Hip joint, 엉덩관절) • 96 
52) 좌골신경(Sciatic nerve, 궁둥신경) • 97
53) 견관절(Articulatio humeri, 어깨뼈) • 98 
54) 주관절(Elbow, 팔꿈치) • 99
55) 슬관절(Knee Joint, 무릎관절) • 100 
56) 생식선(Ovary, 난소`/`Testis, 고환) • 101
57) 생식기(Uterus, 자궁/Prostate, 전립선) • 102

Chapter 4. 정맥마사지
1. 마사지의 정의와 역사 • 104
2. 마사지의 목적 • 104
3. 발반사요법의 기법 • 105
1) 쓰다듬기(경찰법, Effleurage) • 105 
2) 반죽하기(유연법, Petrissage) • 105
3) 문지르기(강찰법, Friction) • 106 
4) 두드리기(고타법, Tapotement) • 106
5) 진동법(떨기, Vibration) • 106
4. 마사지 구성요소 • 107
5. 마사지 자세 • 107
6. 정맥마사지 순서 • 108
1) 시술순서 • 108 
2) 지압봉 시술순서(10분) • 115

Chapter 5. 증상별 반사구와 예방
1. 치통(Toothache) • 126
2. 위산과다(Hyperacidity) • 127
3. 위궤양(Stomach ulcer) • 128
4. 간경변증(Liver cirrhosis) • 129
5. 변비(Constipation) • 130
6. 담석증(Cholelithiasis) • 131
7. 기관지염(Bronchitis) • 132
8. 감기(Common cold) • 133
9. 고혈압(Hypertension) • 134
10. 저혈압(Hypotonia) • 135
11. 빈혈(Anemia) • 136
12. 편두통(Migraine) • 137
13. 두통(Headache) • 138
14. 요결석(Urinary calculus) • 139
15. 방광염(Cystitis) • 140
16. 냉증(Feeling of cold) • 141
17. 자궁근종(Myoma of the uterus) • 142
18. 불임증(Sterility) • 143
19. 월경이상(Menstrual disorder) • 144
20. 생리통(Dysmenorrhea) • 145
21. 신경통(Neuralgia) • 146
22. 불면증(Insomnia) • 147
23. 관절염(Arthritis) • 148
24. 좌골신경통(Sciatica) • 149
25. 탈모증(Alopecia) • 150
26. 여드름(Acne vulgaris) • 151
27. 두드러기(Urticaria) • 152
28. 습진(Eczema) • 153
29. 결막염(Conjunctivitis) • 154
30. 중이염(Tympanitis) • 155
31. 알레르기 비염(Allergic rhinitis) • 156
32. 갱년기장애(Menopausal disorder) • 157
33. 비만(Obesity) • 158
34. 이명(Tinnitus) • 159

□찾아보기 • 160
□참고문헌 • 166
 
 
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